¿Cómo tener mejor calidad de vida? Buena pregunta, ¿no? Al final, todo el mundo quiere vivir bien. Pero no todos saben cómo hacerlo. El otro día leí esta frase de Leer más
Hoy te quiero explicar qué es y cómo descubrir tu ikigai. No sé si has oído hablar de esta palabra antes pero si no lo has hecho hoy entenderás en Leer más
Mucha gente me pregunta cómo llevar una vida slow en la ciudad. Es verdad, no siempre es fácil. El ritmo de las urbes es frenético, hay más ruido, más gente Leer más
Nadie nos enseña cómo gestionar el estrés. Desde mi punto de vista es un gran error. Diría más…la gran pena es que en nuestra sociedad, el estrés está bien visto. Leer más
¿Quieres vivir una vida slow para ser más feliz? Antes de nada deberías saber qué te hace feliz. ¿Te has parado a pensar alguna vez en ello? Me refiero a Leer más
Si te preguntas cómo deshacerte de cosas innecesarias has llegado al lugar adecuado porque yo, antes, era como tú pero he aprendido a tirar todo lo que acumulaba en mi Leer más
